Prevenção de doenças

Invista em sua saúde

Por muito anos acreditamos que a genética ditava nosso padrão de saúde invariavelmente.

A medicina evolui e hoje sabemos que, muito mais do que a genética, a epigenética é determinante para nosso padrão de saúde e doença.

De maneira bem simples, epigenética é o resultado da maneira como o externo (hábitos de vida) influenciam o interno (carga genética).

Anos atrás, quando se acreditava que a genética explicada tudo, a seguinte frase fazia sentido: "Meu avô era diabético, meu pai foi diabético, por isso sou diabético".

Hoje, com o conceito de epigenética a frase correta é: "Meu avô era diabético, meu pai foi diabético. Se eu viver igual aos dois (mesmos hábitos) minha chances de me tornar diabético aumentam muito!".

As estatísticas da Organização Mundial de Saúde para 2020 dizem que 73% das mortes serão causadas por doenças crônicas não transmissíveis, tais como diabetes, hipertensão, obesidade, osteoporose e demência. Mas, mais do que isso, o dado mais importante é que esse grupo de doenças é PREVENÍVEL por meio de hábitos de vida saudáveis.

Aplique esse conhecimento no seu dia a dia e desfrute de sua saúde. Seja a melhor versão de você mesmo!