Sobre mim

Minha trajetória

QUEM SOU

Meu nome é Victor Miranda. Sou médico, interessado em promoção de saúde e prevenção de doenças por meio de um estilo de vida saudável. Dedico meu trabalho ao cuidado de pacientes com doenças crônicas, especialmente os pré-diabéticos e diabéticos, visando a reversão de seus marcadores de doenças e o distanciamento das complicações que estas doenças trazem.


COMO TUDO COMEÇOU

                Durante os estudos ainda na faculdade, lendo em casa sobre Hipertensão (pressão alta) em um dos grandes livros de clínica médica, me deparei com um quadro que mostrava o quanto o estilo de vida poderia influenciar sobre os níveis de pressão de uma pessoa. Esse quadro falava que se a pessoa caminhasse todos os dias, não fumasse, perdesse peso, comesse menos sal, etc.. ela conseguiria reduzir seus níveis de pressão. Achei aquilo genial! Logo que cheguei em casa chamei meu pai para conversar. Ele era hipertenso há mais de 20 anos. Aos poucos ele trabalhou as mudanças de hábitos e com cerca de 6 meses conseguiu se ver livre dos dois remédios que tomava diariamente.

                Desde então minha cabeça se abriu para o raciocínio da prevenção. Percebi que várias doenças crônicas (Obesidade, diabetes, hipertensão, etc..) podem ser muito melhor controladas, e em alguns casos, REVERTIDAS, apenas com a mudança de hábitos, sem necessitar de medicações!

                Anos depois, já na residência médica em Medicina do Exercício e do Esporte, tive contato com o método capaz de corrigir a causa do diabetes tipo II. Achei aquilo genial! Busquei muita informação. Li praticamente todos os livros sobre esse assunto, assinei sites, participei de fóruns (infelizmente não havia nenhum em português) e fiz um estágio de imersão em uma clínica nos Estados Unidos especializada em “Estilo de Vida e reversão de Diabetes tipo II e obesidade”. Mais um marco em minha vida.

                Chegando no Brasil, me sentei com minha avó que era diabética há mais de 25 anos. Passei para ela os ensinamentos que recebi lá fora e conseguimos reduzir seus níveis de hemoglobina glicada de 8,2% (diabetes) para 5,3% (normal) sem medicações! Aliás, retirando a Gliclazida e Metformina (Glifage).

                Posso dizer que vi, o que muitos dizem não ser possível, acontecer na minha frente, várias vezes.

                Nosso corpo é uma máquina maravilhosa. Toda máquina possui um manual e infelizmente nunca lemos esse manual. Se utilizarmos essa máquina de maneira errada (maus hábitos) com certeza iremos reduzir o seu tempo de vida útil.

HOJE 

                Por isso, resolvi sair do convencional e parti para o mundo da prevenção.

                Meu objetivo agora é compartilhar essas informações com o maior número de pessoas possíveis para que elas consigam reverter seus marcadores de doenças e não sofram um mal desnecessário lá na frente.

                A informação é a nossa maior arma contra a manipulação que as industrias farmacêuticas, alimentícias, do fitness e das doenças imprime sobre nós.

Meu compromisso com vocês é repassar a ciência da maneira mais simples e verdadeira, sem confusões ou manipulações.

Sejam todos bem-vindos!

Sobre mim

Minha trajetória

QUEM SOU

Meu nome é Victor Miranda. Sou médico, interessado em promoção de saúde e prevenção de doenças por meio de um estilo de vida saudável. Dedico meu trabalho ao cuidado de pacientes com doenças crônicas, especialmente os pré-diabéticos e diabéticos, visando a reversão de seus marcadores de doenças e o distanciamento das complicações que estas doenças trazem.


COMO TUDO COMEÇOU

                Durante os estudos ainda na faculdade, lendo em casa sobre Hipertensão (pressão alta) em um dos grandes livros de clínica médica, me deparei com um quadro que mostrava o quanto o estilo de vida poderia influenciar sobre os níveis de pressão de uma pessoa. Esse quadro falava que se a pessoa caminhasse todos os dias, não fumasse, perdesse peso, comesse menos sal, etc.. ela conseguiria reduzir seus níveis de pressão. Achei aquilo genial! Logo que cheguei em casa chamei meu pai para conversar. Ele era hipertenso há mais de 20 anos. Aos poucos ele trabalhou as mudanças de hábitos e com cerca de 6 meses conseguiu se ver livre dos dois remédios que tomava diariamente.

                Desde então minha cabeça se abriu para o raciocínio da prevenção. Percebi que várias doenças crônicas (Obesidade, diabetes, hipertensão, etc..) podem ser muito melhor controladas, e em alguns casos, REVERTIDAS, apenas com a mudança de hábitos, sem necessitar de medicações!

                Anos depois, já na residência médica em Medicina do Exercício e do Esporte, tive contato com o método capaz de corrigir a causa do diabetes tipo II. Achei aquilo genial! Busquei muita informação. Li praticamente todos os livros sobre esse assunto, assinei sites, participei de fóruns (infelizmente não havia nenhum em português) e fiz um estágio de imersão em uma clínica nos Estados Unidos especializada em “Estilo de Vida e reversão de Diabetes tipo II e obesidade”. Mais um marco em minha vida.

                Chegando no Brasil, me sentei com minha avó que era diabética há mais de 25 anos. Passei para ela os ensinamentos que recebi lá fora e conseguimos reduzir seus níveis de hemoglobina glicada de 8,2% (diabetes) para 5,3% (normal) sem medicações! Aliás, retirando a Gliclazida e Metformina (Glifage).

                Posso dizer que vi, o que muitos dizem não ser possível, acontecer na minha frente, várias vezes.

                Nosso corpo é uma máquina maravilhosa. Toda máquina possui um manual e infelizmente nunca lemos esse manual. Se utilizarmos essa máquina de maneira errada (maus hábitos) com certeza iremos reduzir o seu tempo de vida útil.

HOJE 

                Por isso, resolvi sair do convencional e parti para o mundo da prevenção.

                Meu objetivo agora é compartilhar essas informações com o maior número de pessoas possíveis para que elas consigam reverter seus marcadores de doenças e não sofram um mal desnecessário lá na frente.

                A informação é a nossa maior arma contra a manipulação que as industrias farmacêuticas, alimentícias, do fitness e das doenças imprime sobre nós.

Meu compromisso com vocês é repassar a ciência da maneira mais simples e verdadeira, sem confusões ou manipulações.

Sejam todos bem-vindos!

Minha experiência

Residência Médica em Medicina do Exercício e do Esporte

Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo - IAMSPE

Três anos de experiência no tratamento de doenças crônicas não transmissíveis por meio da mudança de hábitos, especialmente exercícios físicos e alimentação.

O Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) oferece atendimento a 1,3 milhão de usuários por meio de uma rede própria e credenciada distribuída em 173 municípios do Estado.

Pós-graduação

Bases da saúde integrativa e bem-estar.

Hospital Israelita Albert Einstein

O atual panorama mundial da saúde demanda novas áreas voltadas não apenas para o diagnóstico e o tratamento de doenças, mas amplia o conceito de saúde com foco no bem-estar físico, emocional, social e espiritual.


Com esta visão, a efetiva promoção de saúde e bem-estar requer uma intervenção interdisciplinar e a oferta de práticas e cuidados informados em evidências inovadoras e atualizadas.


Desde sua concepção pioneira em 2013, essa pós-graduação tem como visão que a promoção coletiva de saúde e bem-estar é resultado da prática de autocuidado associado à presença da autonomia.

Pós-graduação

Adequação nutricional e homeostase endócrina. Tratamento e prevenção de doenças relacionadas a idade. Faculdade INGÁ.

Durante o curso, o aluno tem a oportunidade de se especializar em prevenção e tratamento de doenças relacionadas à idade, por meio da adequação nutricional e estilo de vida.

Experiência de imersão

Clinica de Medicina do Estilo de vida no DURHAM MEDICAL CENTER, Durham, Carolina do Norte - Estados Unidos da América.

Clínica especializada em reversão de diabetes tipo 2, pré-diabetes e obesidade.


Fundada em 2006 após diversos estudos clínicos que demostraram a eficácia da alimentação baixa em carboidratos (lowcarb) cetogênica no tratamento dessas doenças.

Diretor da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (SPAMDE)

Gestão 2018 - 2020

A SPAMDE é uma sociedade civil, sem fins lucrativos, fundada em 1942.
O objetivo da SPAMDE é a divulgação da Medicina do Exercício e do Esporte nas diversas áreas de atuação e promoção da saúde